Kochworkshop "von anfang an" (mit dem Thermomix)

Beim KOCHWORKSHOP „von Anfang an" geht es um gesunde Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und im Beikostalter, zum Großteil unterstützt mit dem Thermomix Tm5.

„von Anfang an" *GEMEINSAM* kochen: Gesunde Ernährung von der Schwangerschaft bis zum Beikostalter

Schon während der Schwangerschaft ist es wichtig sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Nicht nur die diversen Nährstoffe die das Ungeborene durch frisch gekochtes Essen bekommt sind wichtig, sondern auch die verschiedenen Geschmacksrichtungen die das Baby über das Fruchtwasser „schmeckt“ sind wichtige Informationen, an die es sich später erinnert.

Deshalb ist es wichtig sich „von Anfang an" gemeinsam gesund und ausgewogen zu ernähren und zu kochen!    

Wie das funktioniert, erarbeiten wir in meinem Workshop:

  • Wir kochen gemeinsam ein Nährstoffreiches Menü (mit dem Thermomix Tm5) und ihr bekommt Tipps von MAMA zu MAMA für die Stillzeit und den Einstieg ins Beikostalter.
  • Wir reden darüber was ihr während der Schwangerschaft eher meiden solltet und welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind.
  • Und zum Abschluss wird dann gemeinsam gut gespeist!

 

Kosten: 40 Euro inklusive Getränke und Speisen

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